Qué es

La hernia discal se produce cuando un disco intervertebral se degenera y deteriora, lo que hace que el núcleo interno pueda filtrarse hacia una parte debilitada situada en la zona externa del disco.

El punto débil en el núcleo externo del disco intervertebral...

¿Perteneces a la generación 3.0? Si tienes entre 18 y 39 años puede que tu cuello esté envejeciendo demasiado pronto.

El Tech Neck es uno de los nuevos males de nuestro tiempo, una “enfermedad tecnológica” con consecuencias muy serias, más allá del malestar que suponen...

Cómo abordar la lesión de inestabilidad de hombro

Como el propio nombre indica, se trata de un desgarro de las fibras que componen el músculo. Habitualmente se producen en músculos que llamamos biarticulares, es decir, aquellos que tienen su origen en una articulación e inserción en otra distinta. Con mayor frecuencia...

Las lesiones en los isquiotibiales son muy comunes durante la práctica deportiva, además tiene una incidencia bastante alta debido a la gran tasa de reincidencia una vez el deportista se ha lesionado.

Estas lesiones suelen requerir un largo periodo de rehabilitación, co...

¿Qué es la tenosinovitis de Quervain?

La Tenosinovitis de Quervain es una tendinitis que afecta a los tendones que ocupan el primer compartimento extensor de la mano, abductor largo y extensor corto del pulgar, produciendo dolor con los movimientos del pulgar.

Por qué se...

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